为助力大学生树立全面健康观，深入理解身心健康的重要性，掌握情绪调节与压力缓解的有效方法，教师教育学院于 2025 年 3 月 20日至 4月20日期间 组织 2023 级、2024 级各班级开展了 “身健不止，心韵不停” 心理主题班会活动。

活动期间，各班通过丰富多样的形式，引导同学们深入探讨身体健康与心理健康的紧密联系。通过“快乐传真”“呼吸节奏模拟”“海龟汤” 等趣味互动游戏，同学们在互动与思维碰撞中收获了快乐，有效缓解了学习、生活中的疲惫，加深了对心理健康的认识，在一定程度上增强了心理调适能力。部分班级在活动形式上大胆创新。别出心裁的“人生拍卖会”活动让同学们在轻松愉快的氛围中积极参与活动每个环节，学习身心健康知识，深入思考，传递积极向上的价值观。此外，有的班级将心理健康知识与学科专业特色巧妙融合。生物专业的同学借助生物科学中运动机理的知识，探讨身体运动对心理健康促进作用，这为本次班会活动增添了独特的魅力。

本次 “身健不止，心韵不停” 主题心理班会已顺利落下帷幕。学院衷心期望每一位同学都能保持良好的身心健康状态，以更加饱满的热情和积极的心态，迎接未来的每一天，不负青春韶华，拥抱美好未来。

                                                     撰  稿：曾静雪

                                                     初  审：冯  梅

                                                        终  审 ：潘 勇